（原标题：家有健身小教练）
单身时的我，体态轻盈。但结婚生育后，身体却日益发福，体重也从原来的46公斤一路飙升，先是挺进到3位数，近期更是达到了54公斤。
我开始节食减肥，体重却并未因此得到控制，相反还依然缓慢提升，大有突破55公斤大关的趋势。，由于节食，我感觉到身体有点吃不消，甚至感觉到工作力不从心。
就在我不知所措的时候，我突然想到了向女儿学跳舞健身。正在上幼儿园的女儿很喜欢跳舞，于是我们给她报了一个舞蹈班。为了让女儿能够巩固学到的舞蹈，平时我们还要求她在家里练习一下基本功，比如压腿、下腰、仰卧起坐、练一字脚等等，为了保护、协助和监督女儿，我还常常陪在女儿身边。我突发奇想，何不跟着女儿学跳舞健身呢？当我把这个建议向女儿说的时候，她一口答应了。
就这样，我就成为了女儿的学生，她则成为了我的健身小教练。每晚有一个小时成为了我和女儿练舞的固定时间，家里的客厅也成为了我们的舞蹈室。我跟着女儿一起学习舞蹈基本动作，别看以前监督她练舞的时候，对她的叫苦叫累我是多么的不屑一顾，但现在亲历亲为还真有点吃不消，但女儿却不顾我的感受，她对我的严格要求和我之前对她的相比是有过之而无不及。有一次做仰卧起坐，我才做了8个就气喘吁吁打算放弃，女儿冲我做了个鬼脸：“妈妈真差劲！”转瞬，她却严厉地说：“不行，这组练习要做够30个！”我心里暗暗叫苦，不过我却没有表露出来——我怎么能连一个上幼儿园的小孩都比不过呢？更何况，我得以身作则啊，这样才能给女儿树立一个榜样嘛。
我和女儿每天都坚持健身一小时，健身之后大汗涔涔，但整个人在感觉到一丝疲惫的同时还感觉到神清气爽、活力四射。我很是享受这样的生活，身体得到了锻炼，女儿在我的影响下，不再对练功叫苦不迭，练舞变得更加有乐趣了，母女间的情感在不断增进。
一个月之后，我站在了体重秤上，我惊喜地发现居然轻了1公斤，虽然不是很多，但已是一个很好的开端了。
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