警惕情感亚健康

警惕情感亚健康

2013-08-28 10:17:54 玉林新闻网-玉林晚报记者莫罕雁实习生吕春梅

现实生活中的情感其实是非常复杂又极其敏感、脆弱的东西，一些很细小的问题如果处理不当，就很可能使原本美好的情感破裂。许多原本可以结出硕果的情感因为误解、猜疑、处理不当而夭折，情感亚健康已成为不容忽视的社会问题。
“情感亚健康主要有富余型、缺乏型、超前型、滞后型、游离型、固执型、愚蠢型、索要型、恐惧型9种表现。”杨医师说，富余型的情感亚健康即该给的情感给多了，缺乏型的情感亚健康即该给的情感给少了。富余型的表现在家庭生活中长辈对孩子溺爱，使孩子过于依赖，缺乏自信；婚姻生活中一方对另一方“霸道的爱”，使对方被淹没在“爱的海洋”中，最后甚至把爱情烧死。缺乏型则表现在家庭生活中，晚辈对长辈的情感给予过少；婚姻生活中，夫妻双方的情感过于冷淡。
对此，杨医师建议情感的给予者不要自作多情，随意“将爱撒向人间”；而情感的接受者也不要什么情感都接受，应该学会有所拒绝。此外情感冷淡者要给情感“输血”、增加“营养”，使情感饱满起来，同时还要进行情感锻炼，提高情感素质，使情感达到应有的健康常态。
“超前型的情感亚健康即该给的情感给早了，滞后型的情感亚健康即该给的情感给迟了。”杨医师举例说，超前型的表现在身心还没有发育成熟的男女双方过早恋爱，有的甚至还有了性行为，出现意外妊娠。滞后型的表现在子女对父母的情感关爱来得太迟，以及现实生活中一些人对房子、车子、位子、票子等东西看得太重，想得太多，而对婚姻的情感意蕴、情感创新、情感巩固等考虑得太少。
对此，杨医师建议人们应该在适当的时间做适当的事，既不要过早亦勿过迟。同时还要正确对待各种情感关系，不要被眼前利益所遮蔽，勿被纷繁的人、事所左右，要保持一颗平常心，保持一份持久情。
“游离型的情感亚健康即该稳定的情感不稳定，固执型的即该转移的情感不转移，愚蠢型的即该给的情感给错了，索要型的即该要的情感要多了，恐惧型的即总是恐惧他人的情感。”杨医师提醒，要从游离型的“情感亚健康”中走出来，就要不断强化自己的社会责任感，不断校正自己的情感价值取向。要走出固执型的“情感亚健康”，就必须换一种心境，换一种视角，换一种思维。而要走出愚蠢型的“情感亚健康”，最重要的就是要有一种理性意识。此外，要走出索要型的“情感亚健康”，关键就是要从自我中心意识中走出来，与他人平等相处。如果要从恐惧型的“情感亚健康”中走出来，就得注意调整心态和情绪，充满希望，全面地看问题，并相信他人。

责任编辑：蒋飞凤

玉林

社会

民生

文体

人居

即时快递

热点

热图