（原标题：如厕看手机，痔疮找上门）
米小姐是个手机控，无论走到哪，都是机不离手，连上厕所的时间都不放过。她每天早晨醒来做的第一件事，就是起床拿着手机去卫生间，坐在马桶上看新闻、玩游戏。有时一蹲就是半个多小时，要是赶上周末，在马桶上坐上个把小时也不嫌久。一天，米小姐在如厕的过程中，发现自己竟然便血了，肛门部还有柔软的东西脱出，吓得她赶紧上医院。
医生经过诊断，发现米小姐患了血栓性外痔，痔疮的一种，需要尽快手术摘除，否则后期很容易引起局部感染，导致组织坏死。
至于患病的原因，医生也帮米小姐找到了，那就是如厕时长时间看手机。原来，蹲坐马桶过久，会导致肛周血管和肛垫组织因长时间受到挤压，易出现血液淤积、血管曲张，久而久之也就形成了痔疮。
米小姐的遭遇告诫我们：如厕看手机，痔疮找上门。所以，那些喜欢坐在马桶上玩手机、电脑的人，最好改变这种“陋习”，在卫生间“方便”时，时间最好不超过10分钟，这样对预防痔疮很有效。平时还要少吃辛辣刺激食物，注意多喝水、多吃蔬菜、水果，多运动，以保持大便通畅并养成良好的排便习惯。对于那些长期从事久坐、久站、久蹲工作的人，最好每隔一个时间就起身走走，力求劳逸适度。
如厕看手机，痔疮找上门
2014-07-11 08:49:30
玉林新闻网-玉林日报
杨其媛
责任编辑：刘子扬
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