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鹿肉成冬季进补新宠

2013-12-20 09:32:23 玉林新闻网-玉林日报 潘泓霖

(原标题:鹿肉成冬季进补新宠)

   《红楼梦》中“琉璃世界白雪红梅,脂粉香娃割腥啖膻”一章,史湘云和贾宝玉在雪天烤鹿肉,为雪天营造了最诗情画意的美食情境。鹿肉在中西饮食文化中均有渊源,发展至今已绝非简单的烧烤,而衍生出各种美味。一直以来,民间都将鹿肉视为冬季滋补功效最强的肉膳,被誉为肉中滋补的“虫草”。这个时节,吃温补的鹿肉不仅美味,且滋补养颜,驱寒暖身,自古就是会吃之人不容错过的美味佳肴。鹿科动物梅花鹿或马鹿的肉是高级野味,为食用肉类之极品,肉质细嫩、味道美、瘦肉多、结缔组织少,营养价值比牛、羊、猪肉都高得多,可烹制多种菜肴。鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素,且易于被人体消化吸收,鹿肉还有抗癌,防治心血管疾病,降低胆固醇之特效,是纯绿色食品。记者在采访中了解到,这段时间市内的鹿肉餐馆生意比较火爆。

   据致味鹿庄的聂经理介绍,鹿肉性温和,有补脾益气,温肾壮阳的功效。对于新婚夫妇和肾气日衰的老人而言,鹿肉是很好的补益食品,经常手脚冰凉的人也很适宜。鹿肉高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点,对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用。还有补脾和胃,养肝补血,壮阳益精之功效。可用于治疗虚劳羸瘦、产后无乳。

   而李时珍《本草纲目》载:食鹿肉可以醒神,益气力,强五脏,养血生容。但鹿肉较为燥热,在农历二月至八月间不适宜吃鹿肉,容易上火。    (潘泓霖)

责任编辑:钟丹丹
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