（原标题：向瑞士人学长寿秘诀）
瑞士成为了世界平均寿命最长寿的国家之一， 瑞士的自然环境和人文环境成就了瑞士人的长寿。瑞士人长寿的一个重要的原因，就是在瑞士长期形成的人文环境。
准时守时，是瑞士人一个突出的优点。所有的公共交通在通常情况下都是准点的。如有约会，瑞士人一定是那个踩着分针走到约会地点的人，不然会设法打电话通知对方，以表示对别人的尊重。准时可以令人减少失落感和焦虑。过度焦虑，是对人的心理莫大打击，长此以往，损伤神经系统。准时，让瑞士人更轻松，免疫力更强。
在瑞士，文明诚信蔚然成风。瑞士大小城市的公交车都不设售票员，司机也从不管验票，全靠乘客自觉。除了有月票的，乘客都在站台的自动售票机购买公交车票。交通管理部门很偶然才派出检票员到公交车上去巡查，逃票是十分罕见的事。公交车的司机只要看到有人从远处赶来乘车，总是耐心等待，直到他上车后才关门开车。瑞士城市郊区的农宅附近，常常摆着一袋袋土豆、一盒盒新鲜鸡蛋和一束束刚采下来的鲜花，货主在上面标明价格，旁边放着一个收款的小碗，买卖就这样在完全诚信的前提下进行。日内瓦的大小街道上到处都有出售报纸的报箱，上面写着报价，无人监管。凡是买报的，人人都自觉将硬币投入报箱的货币孔内。信任让人更有安全感，减少焦虑感，俗话说，不做贼不心虚，不诚信，内心不安，不踏实，易造成失眠，有悔罪感。后悔的人，易患肾病，甚至尿毒症。看来，瑞士人的文明诚信，不仅利于经济的发展，更有利于全体公民的身心健康。诚信文明的社会环境，不能不说是成就了瑞士平均年龄世界第一的重要原因之一。 （史连永）
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