兴业县最长寿老人的养生秘诀：和顺开朗

（原标题：一百零七岁阿公的手心厚实软和 兴业县最长寿老人的养生秘诀：和顺开朗）

老人107岁了，看上去像90多岁

   兴业县北市镇福田村。下午2时许，听说我们要去探望长寿阿公，邻居大婶热情地说：“我带你们去，我刚从他家倾计回来，老人午睡醒了。”于是，顺着一条窄石板斜坡路，我们走进了一座老宅，跨进大门，一眼望见一位头发花白的老人坐在二厅门口休憩。大婶说，他就是你们要找的107岁长寿老人廖前候。

   容颜：比实际岁数年轻20岁

   第一眼，让人吃惊的是老人相对“年轻”的容颜。老人脸颊红润平滑，没有想象中的“沟壑纵横”。头发也还浓密，有些花白，鬓发长而浓。由于自小双目失明，老人眼窝有些凹陷，眼周有些皱纹。

   老人穿着一套靛青色布衫，脚踏拖鞋，裸露的手脚皮肤也比实际年龄显得年轻。握住老人的手，立即惊呼：“阿公的手心好柔软暖和！”同行的人纷纷和老人握手，无不感慨这双107岁的手仍如此厚实、软和。

  饭量：正餐要吃一大碗米饭

   3岁时得了痹症，家穷没钱医治，廖前候双目失明了。此后没婚娶，一直独居，如今由侄妇照顾其生活起居。

   “要问老人有什么长寿秘诀，就是饮食比较规律吧，但人老了活动少了，只能按部就班给他张罗一日三餐。”侄妇的话说得挺实在的，她告诉我们，现在老人早餐一般吃面条鸡蛋，中晚餐吃些煮烂的蔬菜和肉饼，早睡早起，生活素淡而有规律。

   “我眼睛看不见，也没牙齿了，但耳朵还能听得清楚。”大伙的问候和聊天，廖前候老人一直嘴角含笑地静听，偶尔插上一句。“阿公，你喜欢吃饭还是吃粥呀？”话音刚落，老人马上回应：“我要吃饭的。”“他不爱吃粥的，每餐都要吃一大碗饭。”侄妇补充道，碗比一般人平常盛饭的要大。

  身体：除了风湿痛无其他毛病

   翻开廖前候的户口簿，上面写着出生日期是1907年3月3日。据侄妇说，多年来老人除了风湿腰背痛，身体没见其他问题，一两年前还能自己拄拐摸索走过窄石板路，到大路口的老榕树下和邻居闲聊，现在老人也能自己走出大门口。说着，她转头鼓励阿公：“走到门口给大伙瞧瞧。”

   阿公听了，慢慢从矮椅上站起，拄拐摸索着走下台阶，踏上石板，跨过水沟，朝门口走去，众人紧跟着，怕有什么闪失。阿公成功跨出门槛到达门口，众人不禁拍手赞叹。

   就在大伙和老人合照的当儿，老人忽然说了句：“我累了，想歇一会。”话刚说完，整个背部就顺着墙壁往下溜，大伙还没反应过来，老人已稳稳地蹲在地上。“我给你拿个凳子。”侄妇想回去拿凳子,老人忙劝阻：“不用不用，蹲着就很好。”

  性格：和顺开朗或是长寿秘诀

   眼下，廖前候是兴业县最长寿的老人，他是五保户，每月政府都有相关补助，邻居也不时送些米面过来。“我以前饮些米酒，现在不饮了。”老人说，他虽无亲子嗣，但按他这代开枝散叶下来，已到第五代了。

   据说老人以前有些微薄收入，便是帮人算日子。村民告诉记者，多年前，一位堪舆名师路过村子遇到廖前候老人，在老人家借宿时发现老人虽失明却有此天分，便拨了些“技术”给老人。自此，村民有嫁娶进人等大事的，不时会找老人算一算日子，所给报酬五元十元都随意，不给老人也不介意。

   “这就是老人的好脾气，随意，随缘，看得开，不勉强。”侄妇说，她照顾老人多年，几乎未见过老人发脾气，小孩不听话，他顶多就说一两句，“或许开朗的脾气是老人长寿的秘诀吧”。