从1级到10级，痛到怀疑人生！“玉林准爸爸”告诉你生孩子到底有多痛？

▲现场视频。

11月27日上午，玉林市第一人民医院体检中心处首次举办模拟分娩体验活动。这次活动吸引了不少准爸爸准妈妈前来参加。本次活动分为分娩期的准备、产程的配合、准爸体验阵痛分娩三个环节。

到了体验阵痛分娩环节，准爸爸们都积极举手报名，排着队来体验，他们纷纷表示十分好奇自己的太太在生产时会经历怎样的疼痛感。据了解，分娩痛感模拟器是利用电压对人体产生刺激作用，将不同大小的规律电脉作用于人体腹部表面，从而起到模拟孕妇分娩的效果。

医护人员把仪器的贴片贴在准爸爸腹部后打开电源，从第1级逐级增加，电击感开始加剧。当准爸们感觉痛感可以承受，就举“坚持顺产”的牌子，痛到无法忍受可以举起“推出去剖”的牌子，体验即可停止。

“生孩”百态

“不行了！真的！”“推出去剖！”“真的好痛！生完了吗？”……体验中的准爸爸们有的痛到大声喊叫，表情扭曲，四肢颤抖。有些不耐痛的准爸才到三四级就直呼受不了了，大部分准爸都选择在六七级的时候举起了“推出去剖”的牌子，也有不少准爸在准妈的鼓励下忍着剧痛坚持到了10级。

一位准爸体验阵痛分娩时的表情变化。

现场的准妈们纷纷拿起手机记录下准爸们的“生孩”百态。

来看一下体验过的玉林准爸爸们是怎么说的。

肖昌嘉（忍痛到六级）：我非常感谢妈妈，这一过程是非常痛苦的。如果说是有无痛分娩或者说是镇痛分娩这种东西呢，在不手术的情况下正常分娩对小孩子、对孕妇来说都是比剖腹产要好很多的。所以我觉得有这项技术是很不错的，不过我还是建议先正常顺产，如果是实在受不了再进行无痛分娩。

刘彦君（忍痛到四级）：主要是想体验一下这是什么感觉，因为毕竟网上也挺流行的，觉得体验一下我应该可以的，但是事实却很现实，坚持不下来，确实是很难受，只坚持到了四级。我不知道怎么形容，很难受，整个肚子都是那种翻江倒海的感觉。

王刚（忍痛到十级）：麻！还有下坠感！其他没什么了。我觉得应该加到十五级去。如果我爱人需要无痛分娩，我会尊重她个人意见还有医生的建议，其他都不是重要的，关键是平平安安就好，健健康康就好。

减少分娩痛苦的方法

“我们首选非药物的镇痛方法，比如说有便携式的分娩镇痛仪，它可以把疼痛降到人可以忍受的范围。”产科副护士长杨惠芳告诉小微，减少分娩痛苦，还可以通过呼吸减痛，先用鼻孔吸气，吸了以后我们再深深地吐气，通过这个起到放松作用，分散注意力。

对于无痛分娩，杨惠芳认为，无痛一般来说是没有影响，但是会有一些特殊情况。如果孕妇因为麻药加快了产程，就会对孩子有影响。比如有的孕妇打了麻药后感觉不到疼痛，产程加快了，如果是在短期内分娩的话，是会对孩子有影响的。所以现在大部分都是在推荐非药物的镇痛方法。

日前，为减少产妇在分娩过程中的体能消耗与痛苦，国家卫生健康委发布了《关于开展分娩镇痛试点工作的通知》并于明年1月公布试点医院名单，这标志着无痛分娩有望逐步在我国推广。

无痛分娩，又被称为“分娩镇痛”，主要包括非药物性和药物性分娩镇痛法两大类。非药物镇痛方式如拉玛泽呼吸法，药物镇痛方式如肌肉注射杜冷丁、吸入笑气、腰硬联合麻醉法和硬膜外麻醉法，产妇可根据疼痛的程度自我控制给药。

无痛分娩，并不是产妇在分娩的过程中一点都不疼。一般来说正常的分娩会达到近10级疼痛，而使用无痛分娩就会把疼痛降到3-4级。不管用什么方法都很难做到绝对不痛，它的应用是让难以忍受的子宫收缩阵痛变为可忍受，或只是感受子宫收缩而不痛。今天前来体验的准爸大部分都表示，如果太太需要，自己定会支持她选择无痛分娩。

需要注意的是，无痛分娩并不适合所有的产妇，有以下情况的产妇就不适合进行无痛分娩。1.有阴道分娩禁忌症的产妇。2.有椎管内麻醉禁忌症的产妇。3.有凝血障碍的产妇。4.严重脊柱畸形、腰椎受过伤或有腰椎疾病的产妇。5.高度近视的产妇，需要根据视网膜的情况来决定。