（原标题：关节疼痛肿胀，当心关节炎来袭）
家住城西街道的梁大妈因患骨性关节炎，多年未进行治疗，导致左侧膝关节畸形、肿痛、骨头坏死，已不能正常走路。近日，梁大妈在市骨科医院施行了表面膝关节置换手术后，现已能下床，康复期间，走路还稍显吃力，但疼痛已明显减轻。
市骨科医院微创关节科主任唐继仁介绍，梁大妈所患的骨性关节炎是关节炎中最常见的一种，多发于中老年人。骨性关节炎患者的某个关节的所有部分都会受到影响，引起肌肉疼痛、红肿，出现炎症，导致行动不便。关节炎是最常见的慢性疾病之一，类风湿性关节炎也是普遍为大众所熟悉的，类风湿关节炎则可侵袭关节膜、软骨组织和骨骼，引起发炎、关节充血、发热和疼痛等，还会导致患者全身不适。“当身体的某处关节出现不明原因的疼痛时，就应引起重视，做到及早预防、及早治疗，防止致残。”
关节炎疾病偏爱中老年人
生活中常常会遇到这样的情况，每当天气变冷时，膝关节受寒或稍微一劳累，就会出现关节酸累或疼痛。
“膝关节骨性关节炎多发于中老年人，因其不是在短时间内形成的，而是日积月累，长期的劳累和损伤逐渐形成的。”唐主任表示，膝关节骨性关节炎的早期，主要表现为膝关节在受寒或劳累后，关节局部出现酸累或疼痛，有时休息一下或热敷一下就能恢复过来。但是、如果反复发作几次以后，关节损伤程度加重，一般休息后也很难恢复。这时就要进行正确的治疗和保养。最简单的方法是先用热水袋热敷以临时缓解或减轻一下疼痛，如果不能完全缓解，可到正规医院骨科门诊就医。
“膝关节出现疼痛症状后应减少活动量，如下蹲和爬山及上、下楼梯等活动会诱发和加重病情，另外，膝关节受寒后也会诱发和加重膝关节疼痛症状。”唐主任建议，锻炼身体尽量采取散步、游泳或骑自行车等方法，对轻症患者首选外用药和理疗可缓解症状（如红外线照射或热水袋局部热敷等），如果疼痛较重而无关节肿胀，可加服无胃肠刺激的止痛药物，对老年人比较安全。
关节镜治疗关节炎疗效显著
“若患者行走时经常出现膝关节卡绊症状，一般多是半月板损伤或关节腔内有碎骨情况，使用微创关节镜治疗效果比较好。”唐主任称，关节镜是通过微创手术技术，清理关节内磨损的骨屑、游离体，修整破损、破裂的半月板，修平磨损的软骨，切除增生的滑膜，还可切除骨刺，对轻、中度骨性关节炎治疗有一定疗效。若关节严重变形，疼痛又难以忍受影响正常生活的患者，如果没有手术禁忌症，最好做人工膝关节置换术，能明显缓解疼痛，维持关节活动，改善生活质量。
唐主任提醒，患有膝关节骨性关节炎者应做到及早发现，及早治疗，以免错过最佳治疗时间，如没有患上关节炎，日常生活中要保护好膝关节，坚持多吃豆制品或奶制品，每天晒一个小时的太阳；做一个小时的适当运动，不让膝关节受到寒凉的侵袭或劳累的损伤。
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