每天,陆川县城金穗桥东岸约1000米的沿岸树荫下及松鹤公园内的群众性的合唱参与者有200多人。他们自发组队,聚而欢歌,在早晚共享合唱的快乐。他们有退休的领导、干部,也有各行各业的人员及从乡村入城居住的中老年人。职业、年龄各异,但人们聚在一起欢唱,陶醉在快乐的海洋里。
东歌队负责人黎女士每天备好音响,把抄得工工整整的歌篇悬挂在树上,队员们坐在树荫下放声歌唱,指挥者认真地打着拍子……我问黎女士:“你成立歌队数年之久,最大的感受是什么?”她脱口而出:“快乐!”是的,在他们的脸上都充满了快乐与幸福!
随着中国老龄化社会的进展,党和国家养老政策不断完善。但如何调动广大老年人的主观能动性,促进老年人整体健康水平的提高,文化养老,尤其是合唱养老是值得推广的一个好方式。
老年精神音乐学是本世纪兴起的新兴学科。根据全球老龄化社会进展的需求,世界卫生组织于1999年提出“积极老龄化”的概念,积极老龄化的三个支柱是健康、参与和保障。音乐有利于老年人参与社会活动和文化教育活动,尤其是合唱养老,可以说是时势的需要,社会的需要,老年人健康幸福晚年的需要。
音乐对老年人生理、心理有积极的不可忽视的作用,脑神经科学的研究在不断地证明音乐实践对大脑具有塑造和改造的作用,音乐调节情绪,其可诱导人的积极情绪的释放,减弱消极情绪的强度,使之获得宣泄并转化为积极情绪。根据不同的个人,选择合适的音乐处方,对老年抑郁、失眠、高血压中风后遗症等疾病,都可收到较满意的保健及治疗作用,这样的例子在歌队中屡见不鲜。如韦女士原本因夫妻、婆媳关系欠和谐致精神抑郁,通过参加合唱,解除了困扰,收获了快乐。退休职工林某某、丘某某参与了合唱队的歌唱及组织工作,在数年中焕发了第二春,实现了老有所为、老有所乐。
欢聚一起,齐声高歌,对减缓脑细胞的衰退,预防及减缓老年痴呆症的发生、发展及增强老年人的幸福感等都是一种不可取代及易行的方式。
原标题:合唱养老











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