（原标题：中医养生保健疗法，你了解多少？）
中医针灸疗法为我国瑰宝，通过针刺及艾条烧灼穴位来刺激人体表穴位，并通过全身经络的传导，来调整气血和脏腑的功能，从而达到“扶正祛邪”、“治病保健”的目的。此外，针灸或按揉人体的一些特定穴位可起到保健作用，如三阴交穴位有健脾益气、滋补肝肾、除湿通络等效果。
推拿按摩疗法是中医常见的自然疗法之一，适用于颈肩腰腿痛等病症，按摩有疏通经络促进血液循环的作用，如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等。前来体验按摩的人群多以颈椎腰椎疼痛僵硬居多，常因伏案工作导致颈椎腰椎肌肉劳损疼痛，通过按摩缓解肌肉僵硬，舒松筋骨，减轻疼痛。理疗，通过运用各种仪器作用于人体以防治疾病，如电疗法、磁疗法等。前来体验中频理疗的李小姐是一名办公室职员，患有轻微的颈椎病，通过中频理疗以不同的波形（即力度）作用于其颈椎部位，她感觉就像一只“机器手”在为她进行按摩，酸胀感减轻之余，颈椎活动也灵活了不少。
中药熏蒸，通过采用中药熏蒸机把要蒸熏的部位放在器具以上用蒸气熏蒸，达到治病的效果，适用于关节胀痛、肿胀等病症。皮肤在热效应的刺激下，人体毛孔舒张，更利于中药渗透病理部位，同时可起到疏通腠理，舒经活络，放松肌肉，消除疲劳；促进血液循环、促进血瘀和水肿的消散作用。
中医养生保健疗法，你了解多少？
2014-05-18 09:13:55
玉林新闻网-玉林日报
潘莉莉
责任编辑：刘子扬
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