炎夏易患病，请保护好你的孩子

（原标题：炎夏易患病，请保护好你的孩子）

▲多参加户外活动是提升孩子免疫力、抵抗疾病的有效方法。（记者  刘力 摄）

   炎热的夏天已经到来，高温高湿的天气是细菌繁殖活跃期，又是各种传染病，特别是消化道传染病的高发期。家有小孩，如何应对夏天的常见病和多发病？玉林市第一人民医院儿科专家苏萍主任认为，小孩子抵抗力弱，自我保护能力低，因此在炎热夏季，家长预防和调养的重点应在于防暑降温和预防夏季传染病。夏季常见病、多发病包括：上呼吸道感染、小儿热伤风、夏季腹泻、中暑、暑热症、庢夏、暑热症、痱毒、乙型脑炎、细菌性痢疾、食物中毒等。

   苏萍主任举例说，像上呼吸道感染，夏季气温高，湿度大，很容易促使细菌生长、繁殖迅速。加上现在大多数家庭都喜欢使用空调，使房间长期处在一个密闭的环境内，由于空气不流通，很容易使各种呼吸道病毒留置屋内。儿童抵抗力较差，给病毒、细菌的入侵造成了有利条件，易患上呼吸道感染。又如夏季腹泻，婴幼儿的消化系统随着气温的升高，会发生消化酶分泌减少、胃肠动力降低的现象，由此容易引发消化系统的疾病——腹泻。由于饮食不注意的原因，儿童在夏季出现感染性腹泻的几率较高，也容易出现痢疾。再有像痱毒，痱毒又称热疖，好发于头、面、颈等部位，病变处表现为红、肿、热、痛及流水征象，该症发生多由婴幼儿皮肤不治、营养不良、抗病力差和痱子被抓破感染所致。痱毒若治疗不及时，常可继发肾炎，严重的还会引起败血症而危及生命，故应引起高度重视。
   对待上呼吸道感染，家长应尽量少带儿童去人多、空气不好的公共场所。如果家里已经有感冒的大人，尽量避免与小孩接触，以免将感冒病毒传染给小孩。另外，在使用空调时要注意温度不宜调得过低。一天内最好保证小孩有一到两个小时的室外运动时间。炎热的夏天，食物中的细菌特别容易滋生，吃了变质的食物小孩子容易拉肚子，如果是患了急性肠炎，就会出现发烧、腹痛和腹泻等症状。小孩腹泻时，容易出现脱水，应及时给孩子补充口服补液盐。防痱毒首先要做好消暑降温工作，勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲。大热天，室外高温与室内空调的温度急剧变化，很容易破坏孩子身体的正常节律。这种情况下，很容易患感冒，特别是患热伤风类的感冒。因此，孩子睡觉时要用薄的毛巾被盖在孩子的腹部，以免着凉。还有乙型脑炎主要通过蚊子传播，自从实行计划免疫以来，学龄前儿童普遍接受了乙脑病毒疫苗的预防接种，患乙脑的儿童明显减少，但仍不能掉以轻心，在夏季，仍要提高防病意识，防止蚊子叮咬。
   苏萍主任提议，在预防小孩夏季常见病和多发病中，一定要注意孩子的个人卫生，做到食前便后要用流动水和肥皂洗手。勤洗脸、洗澡，可在洗澡水里加入花露水清暑解热，浴后扑爽身粉预防热痱。定期用药，消灭四害。可用蚊帐、蚊香、纱窗等防止蚊虫叮咬。同时小孩还要注意接种乙脑疫苗预防。在日常饮食方面，夏天容易发生消化系统类疾病，因此应当给孩子做好脾胃的保养。由于天气炎热，食品容易变质，应尽量不要吃隔夜隔顿菜，凉拌食物要注意饮食卫生的安全。进食生冷食品要适量，不要吃冰箱中存放过久的食品。多进食新鲜的蔬菜和水果，多喝水，保证液体摄入量，避免过分油腻的食物并可应用“食疗”的方法，保护脾胃功能，预防夏季胃肠道疾病。在炎热的夏季，可以经常熬些绿豆粥、海带汤、酸梅汤之类消夏防暑的东西给孩子食用，这对夏季常见疾病的防护也有极大的帮助。还有，要保证孩子充足的睡眠，在早晨等适当时间让孩子加强体格锻炼，不要在烈日下活动、长时间行走。应当顺应气候的变化，正确地使用空调，以防“空调病”的发生。