徐小炼：焦虑母亲转变为内心富足的导师

习惯穿着一身汉服长衣，乌黑的直发如瀑而下，徐小炼看着真的不像街头常见的玉林人，多年来将心理学和传统文化融合一身的她更像是一位学者。其实说她是学者也并不为过，国家二级心理咨询师、简快身心积极疗法特聘导师、健康教练指导师、NLP亲子导师、身心语法程式学执行师、催眠治疗师、和谐人生导师学院《轻松高效的教与学》特聘导师……这些专业资格不仅是她的经历和能力，更是她的收获。

焦虑母亲转变为内心富足的导师

徐小炼的人生原本一帆风顺，有自己的公司，收入丰厚，家庭美满。可是这些并没有使她快乐，内心总是缺乏安全感和满足感，时常还有焦虑与恐惧的情绪。2006年，她还是一名5岁孩子的母亲，随着孩子的长大，如何才能正确地帮助他选择，让徐小炼感觉到挥之不去的压力和顾虑，她更不愿意因为自己不懂做母亲而和孩子越来越疏离。

“我想做一名称职的母亲和家长，想让孩子拥有一个身心健康的妈妈。”她蓦然发现这个世上没有一门功课是教人怎么教孩子，怎样解决自己的困惑，如何去释放自己的情绪，如何面对自己和别人的情绪。她认真思索后得出结论：“只有自己去学习，没有人能帮你。”她开始接触创伤治疗、催眠治疗、系统排列、撒提亚家庭治疗、亲子教育、心灵成长等多种心理治疗流派和技术，并研习了国内知名导师的公众影响力—演讲与培训课程、音乐治疗、本体感觉疗法等多种团体咨询与治疗技术……徐小炼在学习和探索这个过程中逐渐了解自己，明白自己的困惑所在，寻求解决这一切的方法。

这是一个自我成长与自我雕琢的过程，不同的心灵营养让她不断地从内心开始成长，开始从抱怨的状态到放下抱怨，进而走上接受、理解，觉知、觉醒的内修生命外修使命的人生之路。徐小炼仿佛重新开始了自己的人生，这些了解和认知犹如汩汩清泉滋润着她的心田，一种从未有过的踏实和满足让她觉得特别温暖。

让内心养分滋润他人

徐小炼在家庭教育、创伤治疗、婚姻情感问题、企业危机干预和员工心态调整上有着自己独到的见解。员工积极主动性差，执行力不理想，没有团队精神……徐小炼接手一家公司的个案后了解到，造成这种现状的原因有三：一是高层之间有分歧，导致员工无所适从；二是各部门之间的衔接沟通不够，长此以往互相推诿、争吵的现象不断；三是员工之间关系不密切，所以根本没有团队合作的意识。

她决定，从个人的情绪能力入手！“当今社会，压力无处不在，要解决就要培养自我觉知、自我感知和自我认知的能力。”徐小炼的解决方法让人耳目一新，自我觉知是指自己要能够觉察到问题所在，知道出了问题；自我感知则是个人的内心感受，即在发现问题的时候自己对问题的看法及内心真实的感受；自我认知就上升到解决阶段，分析问题的原因所在，寻求什么方法去解决。在解决个人问题后，她又抛出了一个“他人意识建设”的概念，从每个人都要换位思考开始，学习去与人沟通，相互理解、相互尊重、相互包容。而这一切都是建立在自我心灵成长的基础上，这是一种踏实、轻松、自在的感觉，内心始终充满着有能量的爱，也有能力感受到爱的同时愿意付出爱！

采访手记：自我心灵成长，听起来似乎很玄，但徐小炼用自己的亲身实践实现了人生的嬗变。她不仅成为了一个内心极其丰富的人，也希望将这些养分变成土壤，滋润他人。采访的过程中记者也真切地感受到这种成长的力量，重新审视和认识自己，了解自己内心的真正需求，让自己更富足更强大。 （记者 禤繁 实习生 陈天宇）

原标题：焦虑母亲→心灵导师