一场小感冒竟致尿毒症，你的“肾”还好吗？

尿毒症，听起来很可怕又似乎离自己很远。可是，有个年轻姑娘受凉患上感冒后，由于症状不重，加上住校不方便，没有及时就诊治疗，一周后竟然引发急性肾衰竭，最终发展成了尿毒症！

玉林市第三人民医院综合内科主任、主治医师李萍指出，感冒致尿毒症的病例还是少数，感冒本身并不会直接导致尿毒症。但是，感冒很容易诱发人体免疫功能紊乱，治疗不及时就会发展成慢性肾病（比如慢性肾炎），而慢性肾病是无法治愈的，很容易最终发展为尿毒症。

这些伤肾行为你有吗？

据了解，在肾脏疾病当中，尿毒症是很常见的，也是很严重的一种疾病。导致这种疾病的原因有很多，最常见的原因就是慢性肾炎、高血压、糖尿病、泌尿系统结石等慢性疾病。李萍介绍，尿毒症渐渐出现低龄化趋势，而且由于肾病的隐匿性，很多人一到医院就诊就已是肾功能不全甚至是尿毒症了。

当代生活节奏越来越快，除了慢性疾病的影响，很多人不合理的生活方式都在不同程度地伤害着自己的肾。熬夜除了伤肝，也能伤肾；过度劳累会引起肾虚；有些药物的肾损害是很严重的，滥用药物也是一种伤肾行为；偏方和保健药吃多了，也很容易患上慢性肾病；平时饮用水的水质太硬，导致肾结石进而恶化也会引起尿毒症；一些所谓“补充蛋白质，提高抵抗力”的保健品很可能导致蛋白质摄入过多，给肾脏带来负担；平时吃得太咸、太甜、太油，蛋白质吃得太多都会加重肾脏的负担；海鲜和啤酒混吃，也易导致高尿酸血症，甚至肾结石、尿毒症；还有感冒的不及时治疗等都会引起肾病，而恰巧这些行为是当代人最常见的生活习惯。

李萍介绍，尿毒症高发人群为四十岁以上的中老年人，但近年来已呈现了年轻化的趋势，中老年人患尿毒症主要是慢性病引起的。除此之外，青少年也会突发尿毒症，其中绝大多数是由肾脏病变如肾小球肾炎发展而来。

尿毒症也有“蛛丝马迹”

据了解，尿毒症的危害远远超出我们的想象。一旦得了尿毒症，就会引发各种并发症，出现极高的死亡率，医治的难度不亚于癌症，所以被称为“第二癌症”。

那么，尿毒症有哪些“蛛丝马迹”？虽然肾病是“沉默杀手”，但是，我们也要注意尿毒症发出的一些危险信号。

困倦、乏力最容易被忽略，但它们却是尿毒症的重要提示；面色泛黄，也是尿毒症的潜在信号；浮肿，这是一个比较易觉察的现象，早期仅在踝部及眼睑部浮肿，若发展到持续性或全身性浮肿时，已病不轻矣；尿液泡沫多、尿色发白、尿量发生改变也是尿毒症的危险信号，由于蛋白质过高，蛋白质会随着尿液

排出体外，导致尿液发白，由于肾脏滤过功能下降，部分病人随病程进展尿量会逐渐减少或增加。此外，胃口不佳、恶心呕吐，多数人不以为然，但这是由于尿毒素滞留，影响消化功能所致。

护肾有讲究，预防须趁早

据了解，我国尿毒症的发病率逐年上升，对于尿毒症，很多人都有所耳闻。但是，如何预防尿毒症？如何护肾？许多市民并不知道。其实肾脏病只要被重视，是易于发现和诊断的。要想远离尿毒症，保护肾脏，有效预防相当重要。

李萍建议，在思想上要重视，加强肾脏护理，健康饮食，对于预防尿毒症非常重要；科学合理的生活习惯是身体健康的关键，做到正常作息，进行适当的运动，从而扼杀引起尿毒症的疾病诱因；重视肾脏疾病的早期表现与症状，对于防治尿毒症尤为重要；对可以导致尿毒症的疾病进行有效控制，例如感冒、尿

道炎等感染性疾病，糖尿病、高血压、高脂血症、贫血等与饮食习惯相关的疾病；避免随便服用止痛药物、偏方的习惯；还有定期体检是及早发现肾病的重要方法，做到早发现、早治疗，可以控制延缓病情进展，降低尿毒症的发病率。（谢卓玲）

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