（原标题：几类人慎食西瓜）
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随着炎热的夏季来临，汁多清甜的西瓜粉墨登场，有些市民把西瓜当成盛夏每天必吃的水果。据玉林市中医院营养科主治医师曾庆伟介绍：西瓜中含有丰富的营养物质，如果糖、蔗糖、葡萄糖、丙酸、丙氨酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸、盐类和胡萝卜素、维生素以及钙、磷、铁、钾等矿物质。然而，西瓜也不是每个人都适合吃，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法才能吃出清爽吃出健康，曾医师建议以下几类人群最好不吃或者少吃西瓜。
胃肠道疾病以及胃肠虚寒者
西瓜是防暑降温的最佳果品，西瓜的含水量较高，在所有水果中天然营养汁含量居首位，因此，被称为“夏季瓜果之王”。盛暑吃西瓜，可以防暑降温、促进食欲、增加营养、帮助消化。西瓜最好现吃现切，冷藏最好不超过3个小时，因为冷藏时间太久或变质的西瓜，容易伤害脾胃，尤其是脾胃虚寒的人，更容易引起各种肠道疾病。
糖尿病人
西瓜含有葡萄糖、蔗糖和部分果糖，所以吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持正常水平。糖尿病人如果在短时间内吃太多西瓜，会导致血糖升高，严重者还可出现代谢紊乱而致酸中毒，危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物（淀粉类）的量是需要严格控制的，如果患者一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品（碳水化合物）的数量，以免加重病情。
肾功能不全者
肾功能不全患者，排出体内水分的功能大大降低，若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，使水肿加重，甚至诱发急性心力衰竭。因此肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。
口腔溃疡病人
中医学认为许多口腔溃疡属于阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用，若口腔溃疡者多吃西瓜，会使体液过多排出，从而加重阴虚和内热症状，使病程缠绵难愈。
感冒初期
中医认为：不论是风寒感冒还是风热感冒，疾病初期均属于表证，若在感冒初期表证未解之前使用寒凉之法攻之会加重病情，故应采用让病邪从表发散的治疗方法。因西瓜有清里热的作用，所以在感冒初期吃西瓜会使感冒病情加重或使病程延长。 （庞贞兰）
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