“高手在民间”这话一点不假，有时候民间一个小小方子就能帮我们解除病痛、解决大问题，从而省去了求医之苦。日前，我们已推出“我有妙方”这个新栏目，目的是征集来自民间的良方和妙方。如果你有好的方子，而且经过实践证明是切实可行和有效，并经得起科学推敲的，请把它整理成文发给我们，分享给更多的读者。
稿件要求：
1.文字简洁、文章字数在500 字以内。
2.要讲清楚这个方子使用的经过、效果及依据。
3.来稿请注明作者姓名、通信地址和联系电话。
投稿时请将稿件电子版发送到玉林日报健康专版（电子邮箱：ylrbjk@163.com 或1779356609@qq.com），并注明“我有妙方”字样。
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