炎热夏季 你做好防晒准备了吗？

   （原标题：炎热夏季你做好防晒准备了吗？专业人士认为，应选择适合品质好的防晒产品）

 日益炎热的夏季，紫外线更加强烈，防晒霜成了女士们最重要的护肤品之一，尤其是对近期有计划外出旅行的市民来说，防晒必不可少，而市面上琳琅满目的防晒产品，花样百出的宣传，让市民不知道如何选择适合自己的防晒产品。

   选购适合自己的防晒产品很重要

   近日，记者走访了城区一些超市、护肤品店等，发现各大卖场的防晒产品多样，有丁家宜、东洋之花等品牌的防晒产品，可供市民根据自己的需求前来选购，而在一些护肤品专卖店看到，除了销售国内的防晒产品，还有国外进口的品牌，如水宝宝、安耐晒等，给市民提供了更多的选择。“每到夏天，都知道要提前准备防晒霜，可看到市面上各种各样的防晒产品，对防晒产品上的UVA、UVB、SPF这些专业术语又不了解，更加不懂去选择防晒产品。”市民林小姐说，她每年都会准备防晒霜，可似乎购买的防晒霜没起到防晒的效果，让她感到很困惑。

   提到防晒，相信不少女士们脑海里总会浮现出“如何防晒”、“什么防晒产品最好”等疑惑，对这些问题，在玉州路的明宇美妆培训老师Eva分析说，UVA和UVB是常见的紫外线，最严重的长波紫外线UVA可穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化，出现斑点，而中波紫外线UVB可到达真皮层，使皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮、过敏、晒黑等现象。市面上的防晒产品，都分别标注为SPF值防晒系数和PA，SPF的倍数表明防晒产品所能发挥的防晒效能的高低，主要防止UVB的晒伤，而PA防晒指数则是专门抵挡UVA－1的防晒产品，并以“＋”来表示防御强度。“＋”越多，表示有效防护时间延长，防止UVA的效果就越好。因此，选择适合自己的防晒产品很重要。

   走出防晒误区，免受紫外线的侵害

   很多人都以为往脸上涂抹防晒产品便可一了百了，其实不少人仍有很多防晒误区，Eva老师告诉记者，别以为选用防晒产品倍数越高就越好，通常在办公室，SPF15/ PA+就足够了，如果你上下班途中会遇到强烈的紫外线，最好还是选择SPF25/ PA++的防晒产品。在海边的话，则选用SPF30/ PA+++倍数较高。选用补水防油的防晒产品更佳，另外，很多人都认为在阴天就不会有紫外线，这是一个错误的理解，相反阴天的紫外线比有阳光的天气更加强，因为紫外线是没有热度。所以选择品质好的防晒产品，涂抹时量要够，且均匀。

   为了远离皮肤晒伤困扰，Eva老师给女士们推荐一些防晒的技巧和小贴士，如下水游泳或出汗多，最好间隔一个小时补擦防晒产品，爱化妆的女士携带有防晒倍数的粉饼，补擦效果更好。另外，晒后修复也非常重要，尽管表皮没有晒伤，但真皮层受伤易引起出斑、敏感，最好是从海边回来及时敷上补水修复型的面膜，如面膜经过冰箱降温，效果更佳。    （记者 欧燕琼 廖源）