良好的饮食习惯可以预防疾病的发生，同样，生活饮食的结构，直接影响到患痔疮的几率。生活习惯和饮食结构的改变，尤其是过于精细的饮食使得痔疮患者数量日渐增多，因此良好的饮食习惯可以大大减少痔疮患者的增多。
黎医师建议，平时应多吃白萝卜、卷心菜等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。另外，对内痔有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。
痔疮患者多吃以上食物可以起到预防痔疮复发，缓解症状的作用。那么，痔疮患者饮食有什么禁忌呢？黎医师说，痔疮患者应忌食或少食刺激性的饮食，如白酒、辣椒、胡椒、生姜、蒜、葱等。因为这些食物可刺激直肠肛门的粘膜皮肤，使之充血明显，加重了痔出血、脱出症状。另外，饮食不宜过多、过饱，以免因大便干燥，排出困难而加重内痔。患者还必须戒烟。（见习记者 庞良夏）
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