你对孩子的陪伴，是否等同于 “看护” ？

“最好的爱是陪伴”，这样的育儿观念早已深入人心。暑假已到，如何陪伴孩子成长更成了众多父母关心的问题，有人忙着带孩子出游，有人忙着为孩子挑选合适的夏令营。实际上，不少家长陪在孩子身边只是起到了看护的作用而让孩子长期处于 “隐性失陪” 状态。那么，父母该怎么做才算是有质量的陪伴孩子成长？长期从事儿童心理健康分析、 国家二级心理咨询师莫华老师和从事小学教育的邱老师想给大家一些建议。

现象：这样的陪伴，孩子不领情

镜头一

下午5时许，万良路一自建楼。80后梁先生是上班族，和妻子有一对聪明可爱的儿子，妻子在自家一楼经营一间杂货店。此时，上学前班和一年级的儿子放学在家妻子在厨房张罗晚餐，梁先生也下班回家了。

梁先生坐在椅子上，低头玩手机游戏。两个孩子争抢一部旧手机玩游戏，弟弟抢不过，生气地哭了。梁先生一边双眼紧盯手机玩游戏，一边斥责大儿子没让着弟弟，命令他们把手机放好，顺手打开电脑，让兄弟俩看动画片。

朝九晚五上班，孩子的接送、教育一直是妻子在操心，梁先生也意识到自己陪伴儿子的时间太少，因此在家时尽量呆在孩子身边，孩子们写作业、 玩游戏，自己则在一旁聊微信、 玩游戏。

镜头二

坐滑梯、 骑木马……游乐场成了孩子们的乐园，他们或三两结伴玩耍，或在爸爸妈妈引导下尝试新玩具。独自坐在角落里的3岁乐乐看起来有些孤独。

杨女士是全职妈妈，不想让乐乐闷在家里，总想着如何让孩子 “有点事做”，带孩子去串门或约上几个妈妈一起带小孩去游乐场。此时，她与两三个相识的妈妈正在游乐场外聊得起劲，却没注意到，腼腆的女儿没有和小伙伴玩在一起，而是一个人孤零零地躲在角落里。

镜头三

晚上10时45分，和兴花园小区，业主钟女士躺在床上，准备关灯睡觉，一个训斥小孩的声音又打破了小区的宁静。

“这道题这么简单你都不懂做，白天你都干嘛去了？”“这道题做错了，你都不检查的吗？” 只听见妈妈的语气越来越恼，却没听见孩子的回应。

楼对楼住着，出入常见面，钟女士和那个妈妈算是熟识。她姓李，一个单亲妈妈。为了儿子的成长，她可谓竭尽所能：白天工作赚钱，晚上回到家后全身心地陪着孩子学习。一到周末、 寒暑假，忙着上班的她会抽空去帮儿子挑选一大堆的课外书、 练习题，让儿子白天在家看书、做题，晚上回来她就检查。

李姐没少向钟女士诉苦，即使白天再忙再累，可回到家，她仍会打起精神，陪着儿子看书，或坐在一旁看儿子做题。可她想不明白这样的陪伴，儿子非但不领情，抵触情绪反而越来越大，学习成绩也每况愈下。

分析：真正的陪伴，需回归情感

以上几个家长陪伴孩子存在什么样的误区？“像梁先生和杨女士，陪在孩子身边，却在忙自己的事，如看电视、 玩手机、 和朋友聊天等，和孩子没有交流，是没有质量的陪伴，会让孩子处于”隐性失陪“的状态。国家二级心理咨询师莫华说。在莫华看来，这两个家长的陪伴对孩子而言更像是看护，只是一厢情愿地让孩子有事可做。实际上，家长看起来有足够的时间伴子女，但因为缺乏有效沟通，从而给孩子造成了精神失陪，容易让孩子亲情淡漠、 缺乏信任、 难以沟通，甚至容易出现性格孤僻、暴躁易怒、交流障碍等。隐性失陪比失陪更普遍，也比失陪更容易被家长们忽视。

而李女士的陪伴，看似全身心付出，可很容易出现这样的情况：我付出了这么多，就是期望你成才，若不合心意就会责骂孩子，忽略了孩子的情绪。有些家长经常陪着孩子，其实是在强制带着孩子按他们设计好的道路走，不顾孩子内心的想法。如有的家长自己没能成为律师，于是一心想把孩子培养成律师，丝毫不尊重孩子的爱好和情趣。父母这样的陪伴，也属于没有质量的陪伴。

莫华说，高质量的陪伴也分年龄段，五六岁的孩子确实需要父母定时 全身心地陪伴，但这样的陪伴要回归情感，不管是陪孩子看书、看电视、游玩，甚至玩手机，家长和孩子的情绪、情感和关注点都要在 “同一频道”，一起兴奋、沮丧欢呼、击掌，这样身体、心灵共舞的陪伴，每天大概有半小时，对孩子而言，就可以让他们一天心情舒畅。而对10岁以上的孩子，父母在陪伴时要给予孩子独立的空间若他正在专注于某件事，父母就不应该强行干涉，让孩子中断正在做的事情和你去做其他事。

建议：真想陪孩子，可试这几招

邱老师是一位经验丰富的小学老师，也是可以与儿子“称兄道姐”的妈妈。如何陪伴孩子成长，她给家长们支了几招。

一、 父母的陪伴要 “走心”

邱老师说，孩子其实是父母的投影。孩子写作业时，大人可以在旁边指导，或者阅读，而不是看电视剧、玩手机。父母要让孩子明白，大人也是在学习，给孩子营造良好的学习环境，这样孩子才能用心做作业，养成良好的学习习惯。

二、 父母要了解孩子的想法

父母要经常跟孩子聊天，了解孩子在想什么。邱老师经常和儿子聊天，陪儿子一起看动画片，讨论里面的故事，还会和儿子一起做旅行攻略，一起解决在旅途中遇到的问题……长久这样陪伴母子俩感情很好，儿子有什么想法都愿意和她说。

邱老师说，大多数家长太看重孩子的学习成绩，如果孩子和朋友打篮球，就觉得孩子是在浪费时间。孩子成绩不好，家长要坦然面对，接受孩子有强的领域，也有弱的领域，尊重孩子的兴趣爱好。

三、 父母要给孩子表达的机会

孩子喜欢什么，不喜欢什么，孩子对某事有何看法，家长要给孩子表达的机会，学会倾听孩子的心声。邱老师说，如计划暑假旅行，家长可以先问一下孩子喜欢什么样的地方、何种旅行方式，再和孩子一起制定旅行攻略。家长不要自己辛辛苦苦地带孩子去一个自认为很合适孩子玩的地方，结果孩子兴趣不大，亲子游没达到预期效果。

原标题：你对孩子的陪伴，是否等同于“看护”？心理咨询师称，高质量的陪伴，要 “走心”，家长要和孩子一起学习一起快乐