（原标题：汗蒸养生，玉城女性的新青睐 医生提醒：汗蒸每周不宜超过2次，每次不宜超过30分钟）
玉林新闻网-玉林晚报讯（记者 谭伟玲）夜幕降临，忙碌一天的市民纷纷走出户外，开始或休闲或锻炼的夜生活。家住江滨路的瞿女士散步来到了她当晚“节目”的目的地，美林街一家汗蒸馆。记者采访了解到，炎炎夏日正是减肥养生好季节，不少青中年女性热衷进汗蒸房，汗蒸日渐成为市民夏日“消夜”的主要项目之一。
“真巧，今晚你们也来汗蒸呀。”在馆里，瞿女士遇到前两次一同汗蒸的两名“蒸友”，大家热络地打上了招呼。换上汗蒸馆提供的裙子，瞿女士和她们一起进了汗蒸房。这时房内的温度已达40多度，她们进去没一会，汗水便开始冒出来，而店员说，房内最终将会达到设定的温度60度。房里有盛放饮用水的小托架，瞿女士等人蒸一会便要喝上一口来补充水分。房内可以看杂志、听音乐，但俗话说“三个女人一条街”，瞿女士和两名“蒸友”聊得正欢呢，大家一边汗蒸，享受汗水汩汩冒出的快感，一边聊工作、聊孩子、聊时装，很快半个小时就愉快地过去了。
记者看到，汗蒸房是一间只有两三平方米，带一扇玻璃门的小木房，里面可两两对坐四人，四壁布满竹片和电石。店员介绍说，房内高温是由于这些高能电气石经过远红外电热膜加热后，向蒸房空间释放。据了解，蒸房内的远红外线能渗透皮肤深层，促进血液循环，驱除人体内的风湿寒毒，并溶解血液中的少量脂肪，同时人体内的有毒物质和垃圾也会随汗液排出。“我3年前就开始汗蒸了，每次蒸完感觉身体特轻松，第二天一早皮肤很光滑有弹性。”老蒸友瞿女士说。
记者从市一医院陈医生处了解到，汗蒸并非人人都适合，女性月经期、高血压、心脏病、高烧高热患者等不宜汗蒸，每次汗蒸不宜超过半小时，每周不宜超过2次，汗蒸过程中一有头晕或胸闷等现象就要马上走出蒸房进行缓解。
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