医生提示：了解自己的健康，定期体检很有必要

面对体检时，总有人怕、有人忧，亦有人坦然，医生提示，定期体检很有必要——

了解自己的健康，从体检开始

定期体检，是关爱自我的表现，也是对自己和家人一种负责任的态度。道理谁都不难懂，可当面对体检时，不少人还是免不了有些纠结，好像要打破平静的局面去揭开一个未知的谜底，有些忐忑。医生建议，定期体检是必要的，还应重视体检结果，有针对性地去治疗或保健。

体检前，有人纠结有人坦然

近日上午，市一医院体检中心，妇科B超室门口的两排座椅上排满了等候检查的妇女。每次医生开门叫号，奇怪的是，坐在第一个位置的妇女总是主动退让给下一位先检查，半个小时过去了，她一直坐着没进去。有人问起，她这才咕哝说，她害怕，心里忐忑纠结得很。

“我其实挺反对体检的，检查没事还好，一检查出有病，吓都给吓半死了。”胸透室门外等候的体检者更多，大家你一言我一语聊开了，一名中年妇女说：“要是平时吃好睡好拉好，没啥症状，干嘛要体检，吓自己。”这时，一位大叔接上话茬：“我认识一熟人，原本生龙活虎的，体检检查出鼻咽癌，没到3个月就死了，按我说呀，他就是被吓死的，我见过好些鼻咽癌患者能活好久呢……”

事业单位的李先生，单位发的体检表拽在手上几个月了，一直没去体检，他说，一个由于工作忙，其次觉得早上起床要憋尿、空腹什么的，觉得很麻烦。“其实我也知道，这些都是借口，真正原因是自己对体检有抵触心理，不怎么想面对体检结果。”李先生坦言。

“体检那是必须的呀，抵触有什么意义，早发现问题永远比迟发现好，这是对自己和家人负责。”小企业老板何先生不明白其他人为何有抵触情绪。他说，他那一圈子的朋友基本上每年都自费掏钱体检。

“女儿刚给我和老伴一人买了个上千元的体检套餐。”65岁的市民张伯笑呵呵地告诉记者，女儿的孝心他和老伴都很理解，两老也挺乐意去体检，“人老了，检查出来肯定有这样那样的毛病，但我和老伴都很乐观，早点发现问题早做处理，才对得起儿辈们的孝心。”

体检后，有针对地治疗保健

正当壮年的陈先生拿到体检报告单后，看到“低密度脂蛋白”一栏上，自己的检查数值超标了，体检提示栏写着“多摄入蔬菜水果”的建议，他心里有些发毛，一直以为自己身体很健康的，没想到会血脂偏高，“我打算以后晚餐只吃八成饱，少吃肉多吃素。”咨询医生后，陈先生给自己下了这“硬性规定”。

“晕啊，除了身高变低，其他样样都高了。”一翻体检结果，市民李先生忍不住嚷起来。他说，这一两年在外应酬多，常常肉啊酒啊大吃猛灌的，其实对这体检结果他自己也有些预感，没想到还真是这样，“看来以后得多控制饮食作息，不能再放任自己了。”

“检查出有轻度脂肪肝，还有一粒小小的肾结石。”43岁的市民杨女士有些郁闷，她觉得自己这些年的饮食作息还算健康，怎么就会有这些毛病呢？她接着从医生处咨询了解到，身体健康除了与饮食、作息等一些常规性指标有关外，还和人的体质、人的情志有关系，即人的心理“阴晴”状态，“我的工作很忙，可能每天都不自觉处于紧张和压抑状态。”杨女士说，她今后除了要继续健康饮食作息，还得更加注重心理和精神上的减压。@@@

体检心态，克服顾虑积极面对

“心脑血管疾病现在发现最年轻的发病者不乏20来岁的。”记者从市一医院体检中心了解到，近年来，高血压、高血糖、高血脂的年轻患者一直呈增加和上升趋势，这与人们多荤少素、晚睡熬夜等不健康的生活方式有关。另外，体检结果显示，近年，引起痛风和肾结石的血尿酸偏高的人群也呈上升趋势。

“现在尤其要预防病从口入。”市一医院体检中心一名医生告诉记者，这个“病从口入”并非指传染性病毒，而是指过多摄入高营养物质，引起慢性非传染性疾病，即心脑血管病。

据了解，目前医院的体检中心大多采用套餐制，不同的套餐包含不同的检查项目，价位也各不相同，不同职业、性别、体质和年龄段的人，可以有针对性地选择体检的侧重项目。对于用怎样的心态对待体检结果才正确，这名医生说，忐忑、害怕，甚至抵触和抗拒心理都是可以理解的，但为自身健康着想，大家一定要克服这种心理，积极去面对。

他同时指出，现在有的自费体检市民在检查结束后，很久都不去取报告单，这其实是一种不重视的态度。市民体检后，除了要及时取体检报告单，还应根据体检结果，有针对性地去治疗或保健。而如果对报告单上的专业术语不明了，可致电或直接到体检中心咨询。（记者 谭伟玲）