九九重阳，代表着天长地久，也代表着尊老、敬老、爱老。每到这个佳节，社会上就洋溢着一种尊老、敬老和爱老的气氛。
据调查，我国约8%的老年人有较明显的抑郁症状，并呈逐年上升趋势，造成这些病症的首因，是孤独。对“进门一盏灯，出门一把锁”的“空巢”老人来说，没有陪伴，心里容易失落，情感容易孤独，精神容易抑郁。在他们心里，跟子女聊天是最香的“心灵鸡汤”，与孩子唠叨是最好的精神慰藉。就在你“永远都有忙不完的事，每件事都比回家重要”的忙碌里，父母在悄悄老去，也在静静等你。如果有一天，你发现妈妈的厨房不再像以前那么干净了，爸爸的花草渐渐枯萎了，他们经常忘记关灯，过马路行动反应也慢了，经常回家探望和陪伴就应是更紧迫的号令。
其实，父母很容易被打动，年轻人必须意识到与父母沟通的重要性，产生与父母沟通的强烈需求，才能激发出有温度的沟通的动机。激发这一动机的途径之一是同理心，当他们有了自己的孩子，移情能力会更强，会下意识主动与父母交流；另一种途径是怀旧，通过回忆过去的经历唤起改变与父母沟通方式的意识。
今天，互联网已渗透到社会生活的各个层面，网络化、智能化的兴起，使一些不擅于运用网络工具的老年人，有时会觉得受到了放不下手机的子女们的“冷落”。我们不妨教会爸妈使用银行、医院等常用机构的APP，以及送歌、照相、打车、点餐、购物等生活中常用的APP、小程序或者公众号。这样从线上、线下两个维度实现“有温度”的沟通交流，让老年人掌握、消除老年人的数据鸿沟，掌握数字红利，这将是年轻人关爱老人的一个全新时代！
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