天气变化大，警惕4种高发疾病

近日，市疾控中心发布疾病风险预警，春季天气多变，是流行性感冒、水痘等呼吸道传染病以及诺如病毒、手足口病等传染病的高发季节。市疾控中心提醒市民提高警惕，并做好预防措施。

流感：天气变化大，病毒活跃

每年冬末初春是流感病毒活跃度较高的季节，主要流行毒株为季节性H3N2流感病毒及甲型H1N1等流感病毒。患流感后，病人一般会有高热、全身酸痛、头痛等症状，有些病人可能出现腹泻、咳嗽，患病后3—4天就会退热，1周内痊愈，体质较弱者病程转长。老人、小儿及有慢性疾病者感染后病情会加重，出现肺炎型流感或继发细菌感染，严重者甚至会引起死亡。

专家：易感者应尽量少去人多空气不流通的公共场所，并根据气温变化适当增减衣物，增加室外活动，呼吸新鲜空气；同时加强营养，增强机体抵抗力，勤洗手，形成牢固的免疫屏障；房间要注意通风换气；有需要的可自愿自费进行疫苗接种。

诺如病毒：存在暴发风险

近期，国内多地出现诺如病毒感染病例，其中大部分为中小学、幼托机构。目前该病毒正值高发期，需提高警惕。

据了解，诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的病毒性胃肠道疾病，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。该疾病属于自限性疾病，感染后主要症状是腹泻、呕吐、发热等，通常对症治疗1—2天即可痊愈，但个别抵抗力弱的老年人在感染病毒后病情容易恶化。

专家：防止感染诺如病毒的重点是做好预防工作。把住入口关是关键，不吃生冷食品和未煮熟烧透的食物，尤其是不要生食贝类等水产品；减少外出就餐、外卖食物等危险因素，请勿到校外无证的小摊、小店就餐；注意个人及环境卫生，饭前便后洗手，养成良好的卫生习惯；发现病情及时就医，防止疫情传播。

水痘：病毒活跃，不能掉以轻心

自去年12月起，我市陆续出现水痘病例。由于目前天气多变，水痘病毒依旧活跃，市民不能掉以轻心。

据了解，水痘是由水痘—带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，具有高度传染性，主要通过人与人之间的直接接触或飞沫传播，也可通过接触患者的疱疹液或被污染的用具传播，常见于2—10岁儿童，易在托幼机构、学校等集体单位暴发或流行。

专家：目前预防水痘的最佳手段是接种水痘疫苗，同时注意保持室内空气流通，培养幼儿饭前便后洗手的好习惯。

手足口病：逐渐进入高发期

每年4月至7月是手足口病的高发季节，病例约95%是5岁以下儿童。该病刚开始的症状是发热、食欲不振、精神差、咽痛，一两天后出现口腔溃疡，手掌、脚掌以及臀部出现红色皮疹。该病为自限性疾病，多数预后良好，不留后遗症。极少数患儿可引起脑膜炎、心肌炎等严重并发症，如不及时治疗，可能会危及生命。

专家：预防手足口病，要做到洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被。流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。流行期可每天晨起检查孩子皮肤(主要是手心、脚心)和口腔有无异常，注意孩子体温变化。目前我市已有EV71灭活疫苗，能预防重症手足口病，有条件的家长可自费给孩子接种。（记者 陈秋萍）

原标题：市疾控中心提醒市民——天气变化大，警惕4种高发疾病